オーバーヘッドスクワットやろうぜ

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1: 名無しさん 2019/04/13(土) 20:04:24.10 ID:INe/TtiW
スクワット最難関と言われるオーバーヘッドスクワット
マイナーだが効果は絶大
怪我しないようやっていきましょう

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Source: ダイエット・筋トレ速報