ライザップが開発!ダイエットヨガLIPTYリプティの口コミ・評判とは?

ぷろ子

ライザップヨガ(LIPTY)リプティの口コミまとめ。ダイエットに特化したレッスン内容や月に1度の無料カウンセリングがあり、効果が高いと評判のライザップヨガ・リプティ。この記事では、実際にリプティを体験したことがある人の口コミを紹介していくわ!

リプティのメリット

ライザプヨガLIPTYリプティとは、パーソナルトレーニングジムのライザップが開発したボディメイク専門のヨガのことです。レッスン満足度は94%、継続率も82%という注目のヨガです。

今回はそんなスーパーヨガ「ライザップヨガ・リプティ」について特徴などをご紹介していきます。

筋トレ要素のあるボディメイクヨガ

ライザップヨガのリプティを一言でいうと、筋力トレーニングも一緒にできるヨガです。

初心者から上級者までヨガの動きをしながら筋トレも行い、独自のトレーニング法で痩せやすい体を作れます。楽しいだけではないヨガ、苦しいだけではない筋トレといったところでしょうか。

リラクゼーション目的ではなく、あくまでもボディメイクが目的のヨガレッスンです。

ぷろたん

わかりやすく言うと”ヨガ以上ライザップ未満””という感じだね!

ほぼ手ぶらで通える

タオル

リプティの会員はバスタオルとフェイスタオルを無料でレンタルできて便利です。

また、無料カウンセリングを受けて当日に入会すると、なんとヨガマットを永久無料でレンタルする特典がつきます。もし自分のヨガマットを使いたい場合は、スタジオに無料で保管してもらえます。

荷物になるような大きなものはほとんど無料レンタルか無料で保管してもらえるので、ほぼ手ぶらでスタジオに通えるでしょう。

月に一度の無料カウンセリング

カウンセリング

リプティでは月に1度、無料カウンセリングが行われています。無料の定期カウンセリングです。

カウンセリングの内容は、普段のタイムテーブルや食事内容、その他相談事や悩み事など、なんでもカウンセリングしてもらえます。質問してどこを改善すれば目標のボディになるのかが分かって、軌道修正や微調整をしていけます。

ヨガは楽しいけれどそれだけでは痩せません。やはり規則正しい生活と食事内容が重要になります。パーソナルトレーニングジムのライザップだけあって、それらの指導が受けられます。

ぷろ子

1か月に一度カウンセリングしてもらえたら、自分に甘い私でもモチベーションが維持できそうだわ!

アメニティが充実している

リプティではアメニティも充実しています。

一般的なスポーツクラブだとシャンプーも安いものだったり、リンスインだったりして結局自分のものを持参することになりますが、リプティではシャンプーもコンディショナーもノンシリコンのものを用意していたり、化粧水や乳液は無印良品のものを用意しています。

ちょっとしたホテル気分になれるクオリティーです。

また、一般的なスポーツクラブにはないクレンジングオイルやボディシャンプーも置いてあって、基礎化粧品系はほぼすべて揃っているので、メイク道具だけをもっていけばOKです。

会社帰りやショッピングのついでにも気軽に寄ることができます。

自由に使えるアメニティ一覧
  • シャンプー
  • コンディショナー
  • ボディーソープ
  • クレンジングオイル
  • 洗顔料
  • 化粧水
  • 乳液
  • コットン・綿棒
  • ドライヤー

ぷろ子

アメニティがたくさん置いてあるだけでもありがたいのに、質にもこだわっているなんて120点だわ…..!

ホットヨガと常温ヨガが両方できる

ヨガをする女性

ヨガには大きく分けて、「常温ヨガ」と「ホットヨガ」の2種類があって、一般的なヨガスタジオでは設備の関係上、どちらか1種類だけが行われ、両方できるところは少ないです。その点、リプティでは両方のレッスンが行われています。

ゆっくり動いて汗を大量に流すのがホットヨガ、しっかり動いてカラダを引き締めるのが常温ヨガ。その日の気分や自分の目標にあわせてチョイスできます。

ぷろたん

確かにホットヨガも常温ヨガもどちらもできるスタジオってなかなか貴重だよね!

徹底された食事管理

リプティではライザップメソッドの特徴の1つである「糖質制限」の指導も受けられます。具体的には、月に1回、定期的に食事カウンセリングが受けられます。

さらに、店舗は限定されますが、食事提供のプラチナコースも用意されています。これはライザップの専門スタッフが毎日あなたのために食事メニューを考えて、食事を提供してくれるシステムです。

ダイエットが続けやすいのは言うまでもありません。

夜遅くまでレッスンがあり通いやすい

リプティの営業時間は非常に長く、朝7:00~夜23:00までスタジオが開いています。この間、ヨガレッスンがあるので、会社帰りだけでなく出社前の早朝にレッスンするのも可能です。

自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。

ぷろ子

仕事帰りに寄れるのはありがたいわね!しかも定休日がないからいつでも行けちゃうわね。

リプティのデメリット

通いやすいメリットばかりのリプティですが、次はデメリットも見て行きましょう。グループレッスンで低価格とは言え、レッスンは費用がかかるものです。メリットとデメリットの両方を知った上で検討するとよいでしょう。

鏡がない

鏡

一般的なスポーツジムなどのスタジオにはかならず大きな鏡がありますが、リプティには鏡がありません。これは鏡があるとレッスン時に鏡に映る自分や人の目を気にしてしまうからだそうです。

ヨガはストレスのない状況が重要なため、スタジオに鏡は置かず、余分なストレスが生じない配慮がされています。

その一方で、正しいフォームか確認できないのがデメリットといえるでしょう。

店舗数が少ない

残念ながらリプティは、池袋と六本木の2店舗しかありません。(2019年5月現在)

2019年5月10日に新たに六本木店がオープンしました!

「え~!自宅の近くにあったら通いたかったのに!」

と思われる方も多いのではないでしょうか。

痩せることにここまで特化したヨガスタジオは他にはあまりないため、今後全国に展開していくことを願います。

リプティの店舗

リプティは現在、池袋と六本木に店舗があります。

どちらのスタジオも駅から徒歩で通える非常にアクセスに良い立地です。

店舗名 LIPTY池袋 LIPTY六本木
住所 東京都豊島区南池袋1-20-9
第一中野ビル5F
東京都港区六本木3-17-10
六本木デュープレックスタワー2F
アクセス JR「池袋駅」東口徒歩2分 東京メトロ日比谷線六本木駅5番出口より徒歩6分
都営大江戸線六本木駅5番出口より徒歩6分
東京メトロ有楽町線六本木一丁目駅2番出口より徒歩6分
営業時間 7:00~23:00 7:00~23:00

他社より料金が高い

リプティはヨガスタジオにしては月額料金が高めです。その理由になるのがサービスです。主にカウンセリングに重点をおいていて、月1回、無料カウンセリングが受けられて、さらに月1回、食事カウンセリングも受けられます。

パーソナルトレーニングジムライザップとほぼ同じカウンセリングサービスが使えるので、そちらと比較すると格安になります。普通のヨガではなくボディメイクのためのヨガというのが主な相違点といえるでしょう。

【LIPTY 料金表】

会員種別 利用可能日時 月謝
フルタイム会員 全日7:00~23:00 15,555円
デイタイム会員 平日のみ 7:00~23:00 12,222円
注意

デイタイム会員もフルタイム会員も通い放題ですが、1日に1回のみの利用です

しかし、実際に他のヨガスタジオと比較してみると、LIPTYは格別に高いという訳ではないということがわかります。

より効果を実感したい方は、月に1度のカウンセリングがありサポートが他社より優れているLIPTYを選んでみることをおすすめします。

スタジオ名 月謝(通い放題・税抜き)
LIPTY 15,555円
LAVA 15,093円
CALDO 9,500円
ロイブ 13,800円

※店舗により多少値段は変わります

そして、「人生で最後のダイエットにしたい」「もう挫折するのは嫌だ」「一人だと甘えてしまう」という本気でダイエットしたい方におすすめなのが、LIPTYプラチナコースです。 .moveline-wrapper {
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let i = $(“.moveline-1”).offset().top;
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console.log(i);
$(window).scrollTop() > i – $(window).height() + 150 && $(“.moveline-1”).addClass(“moveline_start-1”), $(“.moveline-1”).delay(2600).queue(function() {
});
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こちらは2019年5月10日にオープンしたばかりの六本木店限定のコースです。 .moveline-wrapper {
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let i = $(“.moveline-2”).offset().top;
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$(window).scrollTop() > i – $(window).height() + 150 && $(“.moveline-2”).addClass(“moveline_start-2”), $(“.moveline-2”).delay(2600).queue(function() {
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});
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})(jQuery);
LIPTY
プラチナコース
LIPTY
通い放題
月額 35,800円~(税抜き) 15,555円(税抜き)
毎月のボディメイクカウンセリング
ヨガ通い放題         ✖  週2まで
専門特別レッスン
RIZAPアプリの利用
管理栄養士による食事提供
専門スタッフによる食事指導

プラチナコースはリプティのプレミアプランです。月額料金はお高いですが、それ相応のメリットがあります。

例えば、専門特別レッスンが受けられたり、ライザップアプリが利用できたり、管理栄養士による食事提供が受けられたり、専門スタッフによる食事指導が受けられたりします。

簡単に言うと、月額35,800円で、パーソナルトレーニングジム・ライザップとほぼ同じ食事指導サービスを受けられるといえるでしょう。

ヨガスタジオと比較すると高額ですが、パーソナルトレーニングジムと比較すると格安なサービスで、おまけにライザップなので、コミット型のサービスといえます。トレーナーもすべてライザップアカデミーを卒業した方ばかりのため安心感や期待度も大きいです。

コース名 目的 食事 料金(税抜き)
ライフチェンジコース リバウンドしにくい体づくり 初月~3か月の計216食 49,800円×6か月
ビューティー
コース
生活を変えずにマイペースに痩せる 初月~2か月の計144食 35,800円×6か月
スリムコース 短期集中で早く痩せる 初月~2か月の計160食 38,200円×6か月

リプティの口コミ・評判

つづいてリプティの口コミを見て行きましょう。よい口コミだけでなく、悪い口コミもあります。大切なのは双方の意見を聞いて、両方の視点から検討することです。自分に向いているかどうかも分かるかもしれません。両方をご紹介しましょう。

良い口コミ

まず初めに、良い口コミから紹介します。

30代女性

実際、45分間のレッスンを受ける前と後とでは、お腹の凹み具合が異なっており、しっかりと効いていることを実感できる。筋トレや気になる部位ごとにレッスンを設けているが、基本的には満遍なく受けたほうがよい。
独自調査アンケートより

40代男性

軽いダンベルやチューブを使ったり筋トレ要素を含めたダイエット効果の高いホットヨガが魅力です。また、食事指導や月1回の無料カウンセリングでモチベーション維持をすることもできます。
独自調査アンケートより

30代女性

気になっていた背中や二の腕がすっきりして、自身が持てるようになった。
毎月のカウンセリングのおかげで、モチベーションを下げることなく続けることができています。
引用:筋トレ大人女子の部屋

筋トレ系の要素を含んだヨガのため、結果がでやすいのが利点です。

食事指導や月1回の定期カウンセリングもあるため、モチベーションも維持しやすいのもメリットのひとつでしょう。

ライザップ式の食事メソッドも知ることができ、実際にうまくやっているかどうかも指導してもらえます。リプティに通うメリットはたくさんあるようです。

良い口コミまとめ
  • 効果が出る
  • 食事指導・カウンセリングが良い
  • モチベーションが維持される

悪い口コミ

続いて悪い口コミを紹介します。

30代女性

設備も綺麗で、会員が増えたため、ドライヤーやコートかけなども順次増えていった。反面、希望する時間帯、インストラクター、レッスンの予約が取りにくいこともあった。
独自調査アンケートより

40代男性

通う人の年齢が若年層よりも40代50代の女性に人気で男性はかなり浮いてしまってます。男性専用コースも欲しいところです。
独自調査アンケートより

レッスン時間が45分と短く物足りなさを感じます。初心者の方には良いかもしれませんが、中級者にもなってくると持て余し感があります。
引用:筋トレ大人女子の部屋

会員数が増えたことによって備品や設備は整えられていったが、希望のインストラクターやレッスンがあっても予約がとりにくいようです。

また、女性専用からはじまったリプティのため、男性会員は少し浮いてしまう存在のようです。

さらに、レッスン時間が45分間に設定されているので、初心者にはよいですが、中級者には不評のようです。

あくまでもボディメイクヨガのため、ヨガ中級者や経験者はまた別のスタジオを選んだ方がよいかもしれません。

悪い口コミまとめ
  • 予約が取りにくいことがある
  • 男性専用コースがない
  • レッスンが短い

リプティで受けられるレッスン一覧

リプティでは10種類のレッスンから自由にレッスンを選ぶことができます。

そのため、レッスンを受ける日の自分の体調や気分に合わせて選択することができたり、目標に合わせて選ぶことができます。

レッスン名 内容 強度 常温
ホット
リラックスヨガ 座禅のポーズから定番コースまで全身をのばすメニューのヨガレッスン 1 ホット
スロコア 筋トレ系のポーズをとるヨガレッスン 2 ホット
RIZAP YOGA ストレッチ、筋トレ、ヨガを組み入れたレッスン。洋楽にあわせて楽しく行います 3 ホット
RIZAP YOGA2 ライザップヨガの一段上のヨガレッスン 5 常温
Body Makeプログラム ビッグ3の筋トレをアレンジしたトレーニング系のヨガレッスン 3 ホット
2cm上を向いた美尻プログラム 2センチヒップアップ(上を向いたヒップ)をめざすヨガレッスン 3 ホット
ウエストくびれお腹引き締め
プログラム
呼吸法からはじまり、お腹回りを引き締めるヨガレッスン 4 ホット
ノースリーブの似合う二の腕引き締めプログラム チューブを使って行う筋トレ系ヨガレッスン。二の腕、肩、背中、胸を引きします 4 ホット
骨盤引き締めプログラム カラダの中心である骨盤を整えるヨガレッスン 2 ホット
背中で燃焼プログラム 2番目に大きな筋肉である背中を刺激するヨガレッスン 2 ホット

リプティの体験レッスン・カウンセリング

カウンセリング

リプティでは実際の内容や自分にあうかどうかを知るために無料カウンセリングを行っています。

体験レッスンもあるのですが、こちらは無料カウンセリングに参加して、前向きに入会を検討している方だけが受けられるレッスンです。

尚、無料カウンセリング当日に入会した場合、さまざまな特典やメリットがあります。例えば、初月と翌月の2ヶ月間が無料で使い放題になったり、ヨガマットが永久無料でレンタルできたりします。

このため、リプティに興味を持ったら必ず1度は無料カウンセリングに参加してみるとよいでしょう。自分に合わなかったらそのまま辞められますし、入会する場合は利点を享受できます。

お得なキャンペーン内容(2019年5月現在)
  • LINE友達追加で入会費10,000円(税抜き)が無料
  • 6か月継続で最初の2か月間0円(通常は税抜き15,555円/月)で通い放題
  • マットレンタルが永遠に無料(通常は税抜き2,000円/月)

予約方法

リプティの無料カウンセリングの予約方法はとても簡単で1分で完了します。公式サイトに予約ボタンがついているのでそちらをクリックします。店舗と日時を選択し、申込みの入力をして、確認&完了です。

店舗について以前は池袋店のみでしたが、六本木店もオープンしたので2店舗から選択します。曜日は日~土までいつでもOKで、可能な曜日にチェックを入れます。

指定検索するとカウンセリングのスケジュール一覧と空き状況がでるので、選んで申し込みます。これで完了です。

キャンセル方法

レッスンやカウンセリングの日にどうしても都合が悪く行けなくなってしまった場合は、早めにお店に連絡をしましょう。

キャンセルはレッスンの開始60分前まで可能です。

通常は1回に2枠予約を行うことが出来ますが、無断でキャンセルをしてしまうと1か月に3回してしまうと、次の月の予約の枠が1枠に減ってしまいますので気を付けましょう。

お店に迷惑を書けないためにも早めの連絡を心がけましょう。

リプティの口コミまとめ

今回はリプティの口コミをまとめました。

メリットが多く、とても魅力的ですが、もちろんデメリットも視野に入れた上で検討した方がよいでしょう。

また、無料カウンセリングはリスクがなく、メリットが大きいので参加をおすすめします。詳細は実際に受けてみて判断するとよいでしょう。

Source: ぷろたん筋肉研究所

筋トレ

Posted by matsumoto